Na początku chciałabym powiedzieć wam krótko o sobie . Mam na imię Julia ,chociaż wolę Li . Mam 164 cm i ważę 49 kg ,moim celem jest 42 kg . Tak , mam zaburzenia odżywania ,pogubiłam się w Anie ,kocham ją ,nie ma nikogo ani niczego kto mógłby powstrzymać mnie w dążeniu do celu . Przez ten czas mam mętlik w głowie ale chce stanąć na nogi i zacząć na nowo z moją dietą . Nie mam okresu ,wypadają mi włosy ,jednak to nie odstrasza mnie ,to jest okropne . Od paru tygodni strasznie dużo jem i nie było dnia kiedy zjadłam około 200 kcal ,przekraczam ponad 1000 kcal ,dla niektórych ten wynik byłby idealny jednak ja nie potrafię cieszyć się ,chcę wrócić do jedzenia 200/300 kcal dziennie i patrzeć jak moje ciało staje się idealne . Jestem zamkniętą w sobie osobą ,bardzo przeżywam każdy mój upadek..ale po długim czasie wracam z pozytywnym nastawieniem ,że dam radę ! Postaram pilnować się ,powstrzymywać się od brania do ust słodyczy (chociaż to będzie trudne ,bo kocham słodkości ..) . Mój plan na najbliższy miesiąc i moje postanowienia :
1. Zmniejszać co tydzień po 20 kcal
2. Chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu + skakać na skakance
3.Pilnować się z jedzeniem
4.Pić dużo wody i dużo zielonej herbaty ,której osobiście nienawidzę
5. Dojść do wagi 42 kg
6. Być codziennie uśmiechnięta
7.Nie jeść po 18.00
8. Zaglądać tu codziennie :)
9. Nie pić już senesu (tylko w razie potrzeby..)
A teraz pokaże wam moją tak zwaną thinspiracje ;)
Dobranoc Piękne ! <3
Jestem tu nowa. Z moją Pro aną jestem od 5 miesięcy jednak ,musiałam coś zmienić i postanowiłam założyć bloga ,który będzie opisywał moją drogę do pięknej sylwetki . Jestem szczęśliwa ,że mogę być tu z wami i wspólnie walczyć o nasze Marzenia ! Dzięki wam schudłam około 10 kg ,dzięki waszym poradą , wsparciu osiągnę swój cel . Chciałabym aby na tym blogu pojawiły się porady ,ćwiczenia jak i diety ,które przez te 5 miesięcy ustalałam i opisywaniu czy pomogły mi zgubić zbędne kilogramy ..No to zaczynamy !!! <3
