Na początku chciałabym powiedzieć wam krótko o sobie . Mam na imię Julia ,chociaż wolę Li . Mam 164 cm i ważę 49 kg ,moim celem jest 42 kg . Tak , mam zaburzenia odżywania ,pogubiłam się w Anie ,kocham ją ,nie ma nikogo ani niczego kto mógłby powstrzymać mnie w dążeniu do celu . Przez ten czas mam mętlik w głowie ale chce stanąć na nogi i zacząć na nowo z moją dietą . Nie mam okresu ,wypadają mi włosy ,jednak to nie odstrasza mnie ,to jest okropne . Od paru tygodni strasznie dużo jem i nie było dnia kiedy zjadłam około 200 kcal ,przekraczam ponad 1000 kcal ,dla niektórych ten wynik byłby idealny jednak ja nie potrafię cieszyć się ,chcę wrócić do jedzenia 200/300 kcal dziennie i patrzeć jak moje ciało staje się idealne . Jestem zamkniętą w sobie osobą ,bardzo przeżywam każdy mój upadek..ale po długim czasie wracam z pozytywnym nastawieniem ,że dam radę ! Postaram pilnować się ,powstrzymywać się od brania do ust słodyczy (chociaż to będzie trudne ,bo kocham słodkości ..) . Mój plan na najbliższy miesiąc i moje postanowienia : 1. Zmniejszać co tydzień po 20 kcal 2. Chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu + skakać na skakance 3.Pilnować się z jedzeniem 4.Pić dużo wody i dużo zielonej herbaty ,której osobiście nienawidzę 5. Dojść do wagi 42 kg 6. Być codziennie uśmiechnięta 7.Nie jeść po 18.00 8. Zaglądać tu codziennie :) 9. Nie pić już senesu (tylko w razie potrzeby..) A teraz pokaże wam moją tak zwaną thinspiracje ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz